瞑想にいい素敵な動画を見つけました。：＊幸せさがし２＊：

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以前のブログ、長い間、放置していたために更新できなくなっちゃいました・・・子宮筋腫を患い、子宮の全摘手術を受けてから始めたブログでした。術後、今までの生活を見直して、より良く生きていくために試行錯誤していた頃のブログです。よかったらコチラもご覧ください → ＊幸せさがし＊

瞑想にいい素敵な動画を見つけました。　[＊ココロにいいこと＊] [編集]

瞑想するといいよ、といろんな人が言っているけど
そもそも瞑想ってどうやるの？

動画を見ながら出来ないかなと検索していたら、
いい動画を見つけました。

この方は、レイキの先生である望月俊孝さん繋がりで
見つけた方です。

映像も美しく、誘導する神戸さんの声に癒やされます。

朝のちょっとした時間に瞑想できます！
＊＊神戸正博さんのYouTubeチャンネル＊＊

朝の瞑想のほか、１日の終わりに疲れを癒す瞑想、
自信がなくなった時のための瞑想もあります。

神戸さん、素敵な瞑想動画をありがとうございます！

2022-11-02 11:14