「楽しく生きる」をモットーに。
以前のブログ、長い間、放置していたために更新できなくなっちゃいました・・・
子宮筋腫を患い、子宮の全摘手術を受けてから始めたブログでした。術後、今までの生活を見直して、より良く生きていくために試行錯誤していた頃のブログです。
よかったらコチラもご覧ください →
*幸せさがし*
コレいい!感情のクリーニング。 [*波動について*]
潜在意識に溜まっている嫌な過去、感情。
人間を半世紀もやってきているのだから、
相当、溜まっていると思います。
今まで色々な感情のクリーニングを試してみたけど、
どれもいまひとつ。
ようやく出会えたのがコレ!
桑名さんが本で紹介してくださっている
感情のクリーニング。
通称「ぐるぐるワーク」
白い紙に、過去の誰かに対する怒りや悔しさ、
許せない過去などを思い出しながら、
ぐるぐると円を描いていくだけのもの。
紙が真っ黒になるくらいぐるぐる円を描いたら、
その紙をビリビリと破いて、燃やす!
とにかく手軽にできるし、
頭を使わない。
要するに理屈でどうこう考えなくていいのです。
思いのままに円を書きなぐるだけ!
わーっと泣き喚く感覚に似てるかも。
紙を燃やす炎を見ているとスッキリ!
おすすめです!
人間を半世紀もやってきているのだから、
相当、溜まっていると思います。
今まで色々な感情のクリーニングを試してみたけど、
どれもいまひとつ。
ようやく出会えたのがコレ!
桑名さんが本で紹介してくださっている
感情のクリーニング。
通称「ぐるぐるワーク」
白い紙に、過去の誰かに対する怒りや悔しさ、
許せない過去などを思い出しながら、
ぐるぐると円を描いていくだけのもの。
紙が真っ黒になるくらいぐるぐる円を描いたら、
その紙をビリビリと破いて、燃やす!
とにかく手軽にできるし、
頭を使わない。
要するに理屈でどうこう考えなくていいのです。
思いのままに円を書きなぐるだけ!
わーっと泣き喚く感覚に似てるかも。
紙を燃やす炎を見ているとスッキリ!
おすすめです!
2021-05-21 22:29